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comment faire un hamburger diététique
Alimentation

Comment faire un hamburger diététique ?

On rêve tous de pouvoir se régaler sans prendre de poids et sans culpabiliser. Sachez qu’il est très simple de manger un bon repas qui donne très envie tout en ayant une assiette équilibrée et diététique. Il suffit juste de choisir les bon aliments et modes de cuisson. Alors, comment faire un hamburger diététique ? …

consommer local
Alimentation

Comment consommer local ?

C’est quoi consommer local ? Consommer local, c’est consommer des aliments qui sont produits à quelques kilomètres de l’endroit où ils seront achetés/consommés. Pourquoi manger local ? Plusieurs raisons poussent à manger local, par exemple : – Pour la santé : pour avoir une meilleure qualité nutritionnelle, les produits frais de saisons sont largement mieux ! Cela permet d’avoir plus …